Detox – Kuren

Die wichtigsten Pfeiler für Gesundheit & Enlightment des 21. Jahrunderts

 

Wie die Detox-Kuren funktionieren

Die Umweltbelastung und schädlichen Rückstände in Lebensmitteln, Luft und Wasser führen dazu, dass das körpereigene Entgiftungssystem einem Dauerstress ausgesetzt und häufig restlos überanstrengt ist. Daher gilt der erste Schritt der Reinigung und Unterstützung von Darm und Leber. Dafür wurde die Detox-Kur Basis konzeptioniert. Sie entlastet, stärkt und macht den Weg frei für die tiefenwirksame Entgiftung mit der Detox-Kur Intensiv und alle weiteren Entgiftungsmaßnahmen.

Detox-Kur Basis und Intensiv wurden für die Anwendungszeit von je vier Wochen entwickelt. Allerdings sind diese vier Wochen eine Anwendungsempfehlung, kein starres Muss. Jeder Mensch, der entgiftet, ist einzigartig, ebenso einzigartig reagiert auch sein Körper. Daher ist es sinnvoll, auf die körpereigenen Signale zu hören. Wenn man sich überfordert fühlt, ist ein Tag Pause ratsam und dem Erfolg förderlich.

Die Fussbad-Kur bietet sich wie die Detox-Kur Basis für jeden Menschen an. Denn der Organismus deponiert Schadstoffe bevorzugt im Binde- und Fettgewebe, wo sie kein Heilfasten und keine Diät o. ä. erreichen können. Aber genau dort wird die Fussbad Entgiftungskur wirksam. Sie erzeugt durch einen Überschuss an negativ geladenen Ionen ein Spannungsfeld, das schädlliche Rückstände aus dem Gewebe löst und über die Fußsohlen ins Wasser ableitet.

Die drei zusätzlichen Entgiftungs-Module richten sich an eine jeweils spezifische Zielgruppe, die unter der jeweiligen Symptomatik leidet. Ob Sie von der Parasiten- oder der Pilz-Kur oder der Schwermetallausleitung gesundheitlich profitieren, erfahren Sie in den jeweiligen Kapiteln.

 

 

Welche Umweltgifte gibt es?

Dazu zählen nicht die Substanzen, die in der Natur, also in Tieren, Pflanzen oder Lebensmitteln vorkommen. Sondern Stoffe, die vom Menschen erzeugt werden und schädlich wirken. Je höher die Exposition und Konzentration ist, umso stärker ist die gesundheitsschädigende Wirkung.

Umweltgift Wo enthalten? Wie entgiften?
Lösungsmittel (z.B. Isopropanol,
Benzol, Methanol, Xylol)
Kosmetika, Putzmittel, Klebstoffe Vitamin B2, Vitamin C, Alphaliponsäure
Schwermetalle (z.B. Blei, 
Quecksilber, Cadmium)
Luft, Wasser, Zahnfüllungen Schwermetallausleitung (Koriander, 
Bärlauch, Algen)
Schimmelpilze Nahrung, Wohnräume

Vitamin C, Frequenztherapie,
Grapefruitkernextrakt

Pestizide Nahrung Darmreinigung, Zappicator, Enzyme

Seit Jahren listet der jährlich erscheinende „Umweltbericht“ die gefährlichsten Giftquellen auf. Ganz vorne nennt er die Luft in Innenräumen und Städten, dicht gefolgt von Wasser. Damit sind wir alle Tag für Tag gefährlichen Umweltbelastungen ausgesetzt. 

Wie entstehen innere Giftstoffe?

Viele Menschen tragen giftig wirkende Substanzen in sich, wie die Schwermetalle in den Amalgam-Zahnfüllungen. Und auch der körpereigene Stoffwechsel produziert Abfallprodukte, die krank machen können, wenn sie nicht mehr ausreichend abtransportiert und ausgeschieden werden können. 

Wenn die Entgiftungsorgane überlastet und die Entgiftungswege verstopft sind, wenn also Leber, Nieren, Darm, Lymphsystem und Haut restlos überfordert sind, speichert der Körper die äußeren und inneren Gifte. Und zwar so lange, bis sie über die Jahre und Jahrzehnte hinweg eine schwere gesundheitliche Belastung darstellen. Eine Belastung, die häufig zu Krankheiten führt.

Krankheitsbilder aufgrund von Überlastung mit Giften

Forscher sagen voraus, dass es aufgrund der enormen Umweltbelastungen bereits in einer Generation keinen Menschen mehr geben wird, der frei von Allergien ist. Dabei sind Allergien nur ein Teil der Beschwerden, die durch Umweltschadstoffe ausgelöst werden und meist auch klar auf diese zurückzuführen sind. Andere Krankheitsbilder schränken die Lebensqualität mindestens genauso ein, sind aber diffuser. Dazu gehören:

  •   Fibromyalgie (chronischer Faser-Muskel-Schmerz)
  •   wandernde, unerklärliche Gelenkschmerzen
  •   Kopfschmerzen
  •   Schlafstörungen
  •   Schnelle Erschöpfbarkeit und Antriebsschwäche
  •   häufig auftretende Infekte
  •   Probleme bei der Verdauung
  •   ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung)

Diese Beschwerde- und Krankheitsbilder sind für Schulmediziner und Heilpraktiker häufig schwierig nachzuvollziehen und zu behandeln, da keine klare, direkte Ursache auszumachen ist. Denn die Ursache liegt in einer Überlastung des Körpers mit Giften und damit einer Überforderung des körpereigenen Entgiftungssystems. Was hilft, ist keine Diät, kein Fasten und auch keine Schrothkur in einem Wellnesshotel. Denn es geht um mehr als um kurzfristiges Abnehmen, entschlackende Effekte oder um Wellness. Es geht um ganzheitliches Regenerieren, um eine Auszeit, in der der Körper sich reinigen und neue Energie sammeln kann.

Entgiften bedeutet sich stärken

Es gibt viele Gründe, regelmäßig zu detoxen. Die meisten sind wissenschaftlich belegt, wie der Zusammenhang zwischen Darmreinigung und Stärkung des Immunsystems. Was aber viel mehr zählt als Statistiken, ist das Wohlbefinden und Körpergefühl derjenigen, die regelmäßig entgiften.

 

„Mit meinen 85 Jahren bin ich ein Beispiel dafür, dass man bis ins hohe Alter ein aktives und gesundes Leben führen kann, dass man Yoga betreiben und eine selbstbestimmte Lebensweise haben kann, wenn man regelmäßig entgiftet.“


Welche Störungen und Krankheiten durch Entgiften besser werden können

Natürlich kann jedes Symptom unterschiedliche Ursachen haben, auch Ursachen, die außerhalb des Einflussbereichs von Entgiftung liegen. Bei folgenden Krankheitsbildern und Gesundheitsstörungen ist in der Regel ein Ursache-Wirkungszusammenhang festzustellen, der auf Vergiftung hindeutet. Und damit zeitigt hier gezieltes Detoxen in der Regel positive Folgen:

  •  Schmerzen, die keiner eindeutigen Ursache zugeordnet werden können
  •  Kopfschmerzen
  •  Fibromyalgie sowie Glieder- und Muskelschmerzen
  •  Hautprobleme, die sich während der Entgiftungsphase allerdings vorübergehend verschlechtern können
  •  Schlechtes Allgemeinbefinden
  •  Allergien
  •  Dauerhafte Erschöpfung
  •  Infektanfälligkeit
  •  Schwaches Immunsystem
  •  Konzentrationsschwäche
  •  Schlafstörungen
  •  Durchschlafprobleme
  •  geringe körperliche und seelische Belastbarkeit
  •  Verdauungsprobleme, Verstopfung, Durchfall, Blähbauch
  •  Schlechte Durchblutung
  •  Restless Legs

Entgiften lindert nicht nur Beschwerden, sondern schafft sozusagen als Nebenwirkung auch sichtbar positive Folgen: Dazu gehören die Reduktion von Übergewicht und die Straffung der Haut und des Bindegewebes.

Wie der Körper entgiftet

Wenn wir essen und trinken, wird der Stoffwechsel aktiviert. Dieser Metabolismus ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper, ein biochemischer Vorgang, der innerhalb der Zellen abläuft. Die zugeführten Nährstoffe werden abgebaut, umgebaut, zu neuen Produkten aufgebaut. 

Der Weg der Stoffwechsel-Abfallprodukte

Die dabei entstehenden Abfallprodukte gelangen durch die Zellmembran in das Gewebe, das die Membranen umgibt. Im Idealfall gibt diese Gewebe die Stoffwechsel-Abfallprodukte über die Kapillaren an das Blut weiter. Kapillaren heißen die superdünnen Blutgefäße, die gerade einmal ein Siebtel des Durchmessers eines menschlichen Haares haben. Ein winziges Nadelöhr also, das die Abfallstoffe im Körper passieren müssen. 

Die Kapillaren transportieren das Blut über die Venen zum Herzen, das es zu Nieren und Leber pumpt, wo die Ausscheidung und Entgiftung stattfindet.

So sollte es sein. Aber die Belastung mit äußeren und inneren Giften, die übersäuernde Ernährung und Ablagerung in Schlacken führen häufig zu Störungen.

Die Rolle der Leber

In der Leber, die bei der Entgiftung eine zentrale Rolle spielt, findet ein zweiphasiger Prozess statt:

Phase 1 Phase 2
Biotransformation: Umwandlung fettlöslicher Stoffe in eine wasserlösliche Transportform. Die Giftstoffe werden an einen Trägerstoff gebunden, damit sie über Nieren und Darm ausgeschieden werden können. Dieser Vorgang heißt in der Fachwelt Konjugation.

Den Körper bei der Entgiftung unterstützen

 

Entgiften, das ist Schwerstarbeit für den Körper. Der Prozess kostet so viel Kraft, dass sich bestehende Symptome, die man behandelt, vorübergehend verstärken können. Auch unangenehme Erscheinungen wie Kopf- und Gliederschmerzen, Mattigkeit, Schwindel, Unruhe, Übelkeit, Schlaflosigkeit und Ausschläge können temporär auftreten. Sie fühlen sich unangenehm an, bisweilen sogar wie eine Krankheit, aber sie sind ein Indiz dafür, dass der Körper in Arbeit, also mitten in der Reingungsphase ist. Allerdings sollten Schwangere und Stillende keinesfalls eine tiefere Entgiftung durchführen. Alle anderen können entgiften, sollen dies sogar regelmäßig tun, um ihren gesamten Organismus von innen zu säubern und zu stärken.

Was bei der Entgiftungskur hilft

Damit es zu möglichst wenigen Begleiterscheinungen kommt, können Sie eine Reihe von Maßnahmen anwenden, die den Körper bei der Reinigung und Ausleitung effektiv unterstützen:

Ruhe geben und auf den Körper hören Die Haut als
Entgiftungsorgan nutzen
Machen Sie Ihren Darm frei  Globuli wirken
Wenn Sie unerwünschte Reaktionen spüren, machen Sie beim Zappen eine Pause, bis diese Reaktionen abgeklungen sind. Das gilt ganz besonders für kranke, alte und geschwächte Personen. Verstärken Sie mit Bewegung, Schwitzen, Saunabesuchen, Trockenbürsten von den Extremitäten hin zur Körpermitte und/oder mit Vollbädern mit Himalaya-Salz oder Salz aus dem Toten Meer den Entgiftungsvorgang über die Haut.  Bei einer stärkeren Vergiftungslage können Darmeinläufe, die Sie ganz einfach zu Hause durchführen können, wie ein Befreiungsschlag wirken. Und Ihnen nach der Entleerung tiefen und erholsamen Schlaf schenken.

Sulfur D 12

Arsenicum album D 12  

2-3 täglich zwischen den Mahlzeiten je 5 Globuli lutschen.

Übersäurung entgegensteuern

Gerade während der Entgiftungsphase ist ein Säure-Basen-Gleichgewicht wichtig. Ernährungsmediziner raten zu einem Mehr an basischen Nahrungsmitteln, da wir uns in der Regel zu sauer ernähren und übersäuert sind.

Zu den basischen Lebensmitteln gehören:           Säuernde Lebensmittel sind zum Beispiel:
Gemüse Alkohol
Salat Zucker
Obst Kaffee, schwarzer Tee
Zitronen Fleisch, Fisch
Kräuter Käse
Pilze Nüsse
Kartoffeln Hülsenfrüchte

Ein saures Niveau macht Physis und Psyche anfällig. Und es übersäuert das Bindegewebe, das dadurch seiner Aufgabe, Gifte aufzunehmen und wieder auszuscheiden, nicht mehr nachkommen kann. Bei Übersäuerung (Acidose) lagert es die Stoffe ab. Es kommt zudem zu Blockaden.

Ob Sie übersäuert sind, können Sie mit ph-Testreifen messen.

Zwei süsse Kinder im Grünen schieben eine kleine Schubkarre voller leckerem Gemüse

Mögliche Beschwerden aufgrund von Übersäuerung

  •   Man fühlt sich müde, gereizt angespannt
  •   Sodbrennen und Magen-Darm-Probleme machen sich bemerkbar
  •   Die Haare werden dünn, die Nägel brüchig
  •   Nach Sport stellt sich Muskelkater ein
  •   Muskeln und Gelenke schmerzen
  •   Häufige Kopfschmerzen 
  •   Bluthochdruck
  •   Knochenschmerzen, die bis hin zur Osteoporose reichen können
  •   Herzrhythmus ist gestört
  •   Nierensteine und Gicht bilden sich
  •   Diabetes mellitus entsteht
  •   Frauen leiden unter dem prämenstruellen Syndrom

Nutzen Sie die Kraft des Wassers

Ausreichend Flüssigkeit ist außerordentlich wichtig beim Entgiften. Trinken Sie also viel. Und zwar Wasser in guter Qualität. Das bedeutet, dass das Wasser gereinigt und möglichst informationsarm sein sollte. Denn dadurch gelangen keine weiteren Schadstoffe in ihren Körper. Und informativ gereinigtes Wasser kann zudem negative Informationen im Körper aufnehmen und ausscheiden.

Ein schöner Wasserwirbel ist zu sehen

Welches Wasser ist am besten geeignet?

  •  Am besten hat sich gefiltertes und verwirbeltes Wasser bewährt. Dieses können Sie mit einem Aktivkohlefilter und einem Wasserwirbler an Ihrem Wasserhahn ganz unkompliziert selbst herstellen.
  •  Nicht ganz so wirkungsvoll, aber durchaus sinnvoll ist Ayurveda-Wasser. Das ist Leitungswasser, das 10 Minuten gekocht wurde.
  •  Wenn Sie es vertragen, trinken Sie Ingwerwasser, also Ayurveda-Wasser mit Ingwer. Zusätzlich oder alternativ geht auch ein Stück Zitrone statt Ingwer.

Das spricht für die Mannayan-Produkte 

  •  Alle Substanzen sind natürlicher Herkunft, frei von Weizen, Gluten, Stärke, Laktose, Farbstoffen, künstlichen Aromastoffen, Konservierungsmitteln und künstlicher Hefe.
  •  Sie sind geeignet für Allergiker, Vegetarier, Veganer und Candida-sensitive Menschen.
  •  Die verwendeten Hefezellen, die für die Wandlung der anorganischen Mineralstoffe in organische nötig sind, werden enzymatisch aufgelöst  und sind daher für Hefepilz-Allergiker und Candida-Patienten nicht relevant.
  •  Die Vitamine, Mineralien und Spurenelemente in den Mannayan Nahrungsergänzungsmitteln sind nicht isoliert, sondern eingebunden in Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße.
  •  Die enthaltenen Vitamine sind mit den Lebensmittel-Komponenten verbunden, in denen sie auch in Natura in Erscheinung treten, so tritt das Vitamin C in Kombination mit Zitronenmark auf, das Vitamin E in Pflanzenöl und das Betacarotin  in Karotten-Konzentrat.
  •  Die Produkte werden gut im Darm resorbiert und durch die Zellmembran transportiert.

Aufgrund der sorgfältigen Zusammenstellung der Komponenten unterstützen die Detox-Kuren nicht nur bei der Reinigung und Ausscheidung. Sie stärken durch Komponenten wie Heilerde und B-Vitamine zusätzlich. Diese Balance ist wesentlich für ein ganzheitlich gutes Körpergefühl sowie physisches und psychisches Wohlbefinden während der Entgiftungskur.

Quelle : https:alternativgesund.de/detox-kuren.html